yogaraum-saar.de Vinyasa Yoga

Vinyasa Yoga

„Flow with me“

Vinyasa Yoga ist „Meditation in Bewegung“der sich aus den Silben Vi= auf eine bestimmte Art und Weise und Nyasa= platzieren zusammensetzen. Während der Praxis fließen die Bewegungen ineinander und der geräuschvolle Atem leitet die Bewegung bewusst an und trägt dich so durch deine Praxis.Das heißt, dass deine Bewegungen im Vinyasa Yoga mit einer kontrollierten Atemtechnik synchronisiert werden. Dieser dynamischer Yogastil erfordert eine entsprechende Konzentration und führt gleichzeitig zu einem meditativen Zustand. Vinyasa Yoga lädt dich ein aus deiner Komfortzone herauszuschlüpfen und spielerisch deinen Körper neu zu erfahren. In meinen Yogastunden ist Vinyasa Yoga neben Hatha Yoga ein fester Bestandteil und wird in jeder Stunde praktiziert.