yogaraum-saar.de 𝑨𝒄𝒉𝒕𝒔𝒂𝒎𝒌𝒆𝒊𝒕 𝒖𝒏𝒅 𝒀𝒐𝒈𝒂 𝒇ü𝒓 𝑲𝒊𝒏𝒅𝒆𝒓

𝑨𝒄𝒉𝒕𝒔𝒂𝒎𝒌𝒆𝒊𝒕 𝒖𝒏𝒅 𝒀𝒐𝒈𝒂 𝒇ü𝒓 𝑲𝒊𝒏𝒅𝒆𝒓

In diesem Kurs werden wir spielerisch die Asana (Körperhaltungen) kennenlernen. Die Haltungen werden über Bildkarten und über andere kreative Vorlagen kindgerecht vermittelt. Phantasiereisen und Entspannungsgeschichten helfen den Kindern in bunte Welten abzutauchen und mit der eigenen Vorstellungskraft innere Bilder zu kreieren. Ein Hauptelement des Kurses ist der Einsatz von Klangschalen. Die Vibrationen und Schwingungen der Klänge haben die Kraft, sanft in die Innenwelt der Kinder vorzudringen und eine Balance zur Außenwelt zu erzeugen. Regelmäßig werden wir unserem Atem lauschen und zur Ruhe kommen. Anschließend dürfen die Kinder im Erzählkreis ihre Erfahrungen und Empfindungen austauschen und nachspüren.

Warum Yoga für Kinder?

🐞Kräftigung der gesamten Muskulatur

🦓Förderung einer geraden, aufrechten Haltung

🐝Stärkung des Immunsystems

🐙Förderung des Selbstvertrauens und innerer Ruhe

🦋Entwickeln von Selbstbewusstsein und Kreativität 

🦉Abschwächung von Hyperaktivität

🐌Verbesserung der Aufmerksamkeit

🐪Steigerung der Konzentrations- und Lernfähigkeit 

🐊positive Auswirkungen im sozialen Miteinander

🦒Schulung der Körperwahrnehmung 

Teilnahmegebühr 60 Euro
Aktuelle Termine: 18.11. / 25.11. / 02.13./ 09.12./ 16.12.
Uhrzeit: 16:30Uhr bis 17:30Uhr